肩こり・腰痛に効く！接骨院でできる意外な施術法とは？

「毎日デスクワークで肩がガチガチ…」「朝起きると腰が痛くて動きづらい…」
そんな慢性的な肩こりや腰痛に悩んでいる方は多いのではないでしょうか？

実は、接骨院では“意外”と思われるような施術で、こうした不調を根本から改善できる場合があります。今回は、肩こり・腰痛に効く接骨院での施術法をわかりやすくご紹介します。

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■ 一般的な施術だけじゃない？接骨院の特徴とは

接骨院といえば、「骨折・捻挫・打撲」などのケガを治す場所というイメージが強いかもしれません。しかし、最近では慢性的な肩こりや腰痛などの“筋肉・関節のトラブル”にも対応しています。

国家資格を持つ柔道整復師が、身体の構造と動きをしっかりと見極め、原因にアプローチする施術を行います。

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■ 意外なアプローチ① 骨盤矯正で全身のバランスをリセット

肩こりや腰痛の原因が、「骨盤のゆがみ」や「姿勢のクセ」にあるケースは意外と多いです。

接骨院では、ソフトな手技によって骨盤のズレを調整し、身体の重心を整えることで、筋肉への過度な負担を軽減します。
結果として、肩や腰にかかるストレスが軽くなり、痛みの改善につながります。

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■ 意外なアプローチ② 筋膜リリースで深層のコリをほぐす

「マッサージしてもすぐに元に戻る…」という方には、筋膜リリースが効果的です。

筋膜とは筋肉を覆う膜のことで、長時間同じ姿勢を続けるとこの筋膜が癒着し、動きが悪くなります。
接骨院では、手技や専用機器を使って筋膜のねじれや硬さを緩めることで、筋肉がスムーズに動くように促します。

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■ 意外なアプローチ③ トリガーポイント療法で“痛みの芯”にアプローチ

慢性的な肩こりや腰痛には、“トリガーポイント”と呼ばれる筋肉のしこりが関係していることがあります。

このポイントをピンポイントで刺激することで、痛みの発生源を直接ケアする施術です。
効果を実感しやすく、「なかなか取れなかった痛みが軽くなった！」と驚かれる方も少なくありません。

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■ まとめ：一度、身体の「根本」をチェックしてみませんか？

肩こりや腰痛は、放っておくと慢性化し、日常生活に大きな支障をきたすことも。
「マッサージやストレッチではなかなか良くならない」と感じている方は、接骨院で一度、身体の根本的なバランスを見直してみることをおすすめします。

あなたの痛みに合った“意外な”アプローチが見つかるかもしれません。

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