西武池袋線 狭山ヶ丘駅 徒歩2分
近隣に提携駐車場有り
🦴毎日がラクになる！骨と筋肉の豆知識新着!!
こんにちは！狭山ヶ丘スポーツ接骨院です。日々の生活をもっとラクにするための「骨と筋肉のちょっとした豆知識」をお届けしていきます。 今回は、多くの方が抱えている「肩こり」についてお話しします。 👤 肩こりの […]
肩こり・腰痛に効く！接骨院でできる意外な施術法とは？新着!!
「毎日デスクワークで肩がガチガチ…」「朝起きると腰が痛くて動きづらい…」そんな慢性的な肩こりや腰痛に悩んでいる方は多いのではないでしょうか？ 実は、接骨院では“意外”と思われるような施術で、こうした不調を根本から改善でき […]
子どものケガ、どうする？スポーツ外傷に接骨院が選ばれる理由
部活やクラブ活動、地域のスポーツチームなどで元気いっぱいに体を動かす子どもたち。そんな日常の中で避けられないのが「スポーツによるケガ」です。ねんざ、打撲、肉離れなど、軽いものから重いものまで症状はさまざま。そんなとき、多 […]
スポーツでケガをした学生必見！接骨院が選ばれる5つの理由
はじめに スポーツをしている学生にとって、ケガは避けられない問題の一つです。特に部活やクラブ活動に熱心な学生にとって、ケガの回復はパフォーマンスを維持するために重要です。そんな時、接骨院は非常に頼りになります。今回は、ス […]
接骨院と整形外科、何が違うの？意外と知らない役割の違い
「腰が痛い」「ひざがつらい」「転んでケガをした」——そんなとき、接骨院と整形外科、どちらを受診すればいいのか迷ったことはありませんか？ どちらも“体の痛みを診てくれる場所”というイメージがありますが、実は役割やできること […]
スポーツでケガをしたら接骨・整体院へ！通院する5つのメリットとは？
部活動やクラブチーム、趣味のスポーツ中にケガをしてしまった——そんなとき、どこに相談すればいいか迷った経験はありませんか？ 「病院に行くほどじゃないけど痛い…」「早く復帰したいけど、無理すると悪化しそう…」 そんなときに […]
【腰痛の原因は筋力不足かも？狭山ヶ丘で根本改善を目指すなら】
「朝起きると腰が痛い」「長時間座っていると腰が重だるくなる」このような慢性的な腰痛にお悩みの方は、実は筋力不足が原因かもしれません。 腰痛は、姿勢の乱れや日常生活での動作のクセだけでなく、体を支える筋力の低下によって起こ […]
デスクワークで頭痛がひどい人へ！肩こり・首こりが原因かも？
デスクワークをしていると、気づけば頭がズキズキ…。この頭痛、もしかすると肩こり・首こりが原因かもしれません。特に長時間のパソコン作業は、姿勢が悪くなりやすく、筋肉が緊張することで血流が悪化。その結果、頭痛を引き起こします […]
肩こり解消！プロが教えるたった3分のストレッチ法
肩こりは、日常生活で多くの方が経験する症状の一つです。特にデスクワークやスマートフォンの長時間使用が肩こりの原因となるケースが増えています。狭山ヶ丘スポーツ接骨院では、簡単に実践できる「3分ストレッチ法」をご提案します。 […]
ランニング初心者必見！足腰に優しいフォームとケア方法
ランニングは健康維持や体力アップに効果的な運動ですが、初心者の方にとっては、足腰への負担が心配なもの。この記事では、足腰に優しいランニングフォームとケア方法を詳しく解説します。これからランニングを始めようと思っている方や […]
