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腰痛を悪化させない正しい座り方とデスクワークのポイント
2024.09.05

正しい座り方のポイント デスクワークのポイント まとめ 正しい座り方とデスク環境を整えることで、腰痛の悪化を防ぐことができます。日々のデスクワークでは、これらのポイントを意識して腰にかかる負担を軽減しましょう。腰痛が気に […]

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スポーツによる怪我の予防法と治療法
2024.09.02

スポーツによる怪我の予防法 スポーツを楽しむ際には、怪我のリスクを減らすために次のポイントに注意しましょう。 1. 準備運動とストレッチ 2. 正しいフォームを習得する 3. 適切な装備を使用する 4. 無理をしない 5 […]

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交通事故に遭われてしまったときには！
2024.08.24

交通事故に遭われた方は、見た目には分からない体の不調や痛みに悩まされることが多いです。そのような方々に向けて、当院では専門的なケアを提供しております。 今回は交通事故後のケアについてお話します。 交通事故の衝撃は大きく、 […]

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胸郭出口症候群について！
2024.06.28

手や腕の痺れで悩んでいませんか？ 今回は胸郭出口症候群についてお話します。 胸郭出口症候群とは肩や首、胸部の神経や血管が圧迫されることで引き起こされる症状の総称を指しますが、絞扼部位によって「斜角筋症候群」「肋鎖症候群」 […]

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お知らせ
ギックリ腰は、腰に突然激しい痛みが走る状態で重い物を持ち上げたり、急な動きをした時に発生することが多いです。
2024.06.05

整体ではこのような急性の腰痛に対して速やかに対処し、腰の痛みを軽減するための効果的な手段を提供します。 ①ギックリ腰に対する整体アプローチ 整体では、ギックリ腰の原因となる腰部の筋肉や靭帯の緊張に着目します。 初期の施術 […]

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ストレートネック
2024.05.25

ストレートネックとは？原因と対策 現代社会では、パソコンやスマートフォンの使用が増えるにつれ、「ストレートネック」という言葉を耳にすることが多くなりました。ストレートネックは、首の自然なカーブが失われ、真っ直ぐな状態にな […]

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シンスプリント
2024.05.15

転んだり、ぶつけたり、明らかな原因が無いのにお子様に「脛」のあたりが痛いと言われたことはありませんか？ 今回はそんなお子様に起きているシンスプリントという病気を説明します！ ①病態と原因 ふくらはぎの筋肉の疲労により、ヒ […]

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お知らせ
肋間神経痛について
2024.05.05

肋間神経痛は痛む場所や範囲がはっきりしており、肋骨に沿って起こる比較的鋭い痛みです。 特徴的なのは、上半身の右側か左側のみに起こり、特殊な場合を除いて左右両側に起こることはありません。 痛み方が原因によって違い、「急に電 […]

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身体の柔軟性の必要性について
2024.04.25

柔軟性の健康とパフォーマンスに重要な役割を果たします。柔軟性が高まると、筋肉や関節の可動域が広がり、運動の効果も向上します。定期的なストレッチやヨガ、ピラティスなどの柔軟性を高めるエクササイズは、体の柔軟性を改善するのに […]

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お知らせ
テニス肘について！
2024.03.08

日常生活や仕事で物を持ったり、ペットボトルの蓋を開ける際に肘の外側に痛みが出たことはありませんか？ 今回はテニス以外の原因でも起こるテニス肘について説明していきます。 【特徴と原因】 正式名称は上腕骨外側上顆炎といい、疲 […]

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