西武池袋線 狭山ヶ丘駅 徒歩2分
近隣に提携駐車場有り
ブログ
筋トレ＝マッチョだけじゃない！健康のための正しい筋力トレーニング新着!!
2025.07.17
こんにちは、狭山ヶ丘スポーツ接骨院です！ 「筋トレ」と聞くと、ジムに通ってムキムキの体を目指す…そんなイメージがある方も多いのではないでしょうか？でも実は、筋トレ＝マッチョになるためのものではありません！ 筋力トレーニン […]
その腰痛、放っておいて大丈夫？接骨院でできるケアとは新着!!
2025.07.15
こんにちは！狭山ヶ丘スポーツ接骨院です。 最近、「なんとなく腰が重い」「朝起きると腰が痛い」「座りっぱなしで腰がつらい」など、腰の違和感を感じていませんか？ 実はその腰痛、放っておくと慢性化したり、ぎっくり腰やヘルニアと […]
🦴毎日がラクになる！骨と筋肉の豆知識
2025.07.11
こんにちは！狭山ヶ丘スポーツ接骨院です。日々の生活をもっとラクにするための「骨と筋肉のちょっとした豆知識」をお届けしていきます。 今回は、多くの方が抱えている「肩こり」についてお話しします。 👤 肩こりの […]
肩こり・腰痛に効く！接骨院でできる意外な施術法とは？
2025.07.09
「毎日デスクワークで肩がガチガチ…」「朝起きると腰が痛くて動きづらい…」そんな慢性的な肩こりや腰痛に悩んでいる方は多いのではないでしょうか？ 実は、接骨院では“意外”と思われるような施術で、こうした不調を根本から改善でき […]
ストレッチをするメリット3選！！
2023.08.19
ストレッチは特別な道具を必要としない、自宅で気軽にできる運動になります。 アスリートや普段運動をしている人はもちろん、そうでない方も行うべきものです。 ですのでこの記事ではストレッチをするメリットをお伝えいたします！ ス […]
